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100%ヒーリングミュージックｘユア・ライフ Della Inc.
「1/fゆらぎ」をベースに作られた“心と身体にやさしい”音楽を提供するDellaレーベルの、極上のヒーリングサウンドを紹介。そんな音楽をライフスタイルに取り込んで、生活をもっと豊かにする方法を提案いたします。
ヒーリングミュージックとは？
心地よいサウンドを聴いていると、ゆったりくつろげる、ぐっすり眠れる、気持ちが明るくなる等、日々の生活が豊かになると感じる方も多いはず。小川のせせらぎ、爽やかなそよ風、潮騒のしらべなどの自然現象には共通した特有のリズムがあり、これを「1/fゆらぎ」といいます。このリズムは私たちの脳波や心臓の鼓動にも存在し、自律神経を安定させ心身をリラックスさせてくれます。ストレスで崩しがちな心身のバランスを「1/ｆゆらぎ」ベースの癒しのメロディで、心地よく穏やかに整えましょう。
「牧野真理子先生の『快眠ミュージックのススメ』」
〜良質な睡眠を得るための癒しのセラピーをあなたにも〜
日本人の5人に1人は不眠に悩んでいると言われています。ストレスによる不眠は、またストレスに繋がり悪循環を及ぼしてしまうことも。そこで、今回は医学博士・心身医学会認定医の牧野真理子先生に『快眠ミュージック』に最適な4タイトルをリコメンドして頂きました。おやすみ前のリラックスこそ快眠への第一歩です。リラクセーション効果の高い音楽を取り入れ、良質の睡眠を手に入れてみてはいかがでしょう。
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![[アーティスト写真]](img/artist.jpg)
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Profile
1954年群馬県生まれ。横浜市立大学商学部、東京外国語大学中国語学科、北里大学医学部を卒業し、医学博士・心身医学会認定医を取得。現在は奥沢にある牧野クリニックにて心療内科医として診療にあたっている。働く女性の日常的な悩みの解決法や生き方を提案しながら著作活動も行っており『究極の眠れるCD』の監修を務めている。
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Special Message
不眠の原因には、心身ともに興奮状態だったり、逆に落ち込みがひどくて考えすぎて眠れなかったりということが挙げられます。どちらにも共通して言えることは、心身ともにリラックスしていないということ。音楽には興奮した気持ちや緊張した心身を緩和させる効果があります。これらの音楽は大脳生理学的にも自然に眠れるよう構成されておりますので、心を安らかにし、質のよい睡眠を得ることができるでしょう。
…医学博士・心身医学会認定医 牧野真理子
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リラックスを誘うα波から眠りを誘発するシータ波へ徐々に移行するように調整された、世界初の眠りのためのオルゴール。クラシックや、ララバイソング、アニメのテーマ曲を中心に、優しいメロディが入眠に最適なテンポで緩やかに心と身体を落ち着かせてくれるでしょう。子守歌としても効果的かもしれません。
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![[ジャケット画像]](img/1-3.jpg)
ダウンロード価格
アルバム:¥1,200(税込)
トラック:各¥150(税込)
収録時間:52分
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一般のモニター調査で85％以上の人から「よく眠れた」という回答を得たセラピー・ミュージックアルバム。水や波のゆったりと流れていく音の重なりが、深い眠りへといざなってくれるはず。寝付けない夜は、肩の力を抜き､目を閉じて､のんびりと眠れるサウンドに身をまかせてみてください。
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![[ジャケット画像]](img/2-3.jpg)
ダウンロード価格
アルバム:¥1,500(税込)
アルバム販売のみ
収録時間:60分
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01 |
深き眠りへ･･･(Part1) 9:59
>>試聴 |
02 |
深き眠りへ･･･(Part2) 13:44
>>試聴 |
03 |
深き眠りへ･･･(Part3) 16:24
>>試聴 |
04 |
深き眠りへ･･･(Part4) 20:05
>>試聴 |
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自然音が本来持っている“1/fゆらぎ”に、深い眠りに就いた時の呼吸感覚と同じ“1/ｆ2ゆらぎ”効果を同調させる事で、より眠りに適した自然音が誕生。小鳥のさえずりや小川のせせらぎを聴きながら自然をイメージさせてくれることで、生活空間を忘れ気づかぬうちに夢の中へ…。大切な眠りの時間をサポートいたします。
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![[ジャケット画像]](img/3-3.jpg)
ダウンロード価格
アルバム:¥1,500(税込)
アルバム販売のみ
収録時間:60分
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01 |
穏やかな時の中へ･･･(せせらぎ･小鳥のさえずり･虫の声) 12:09
>>試聴 |
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穏やかな時の中へ･･･(せせらぎ) 13:10
>>試聴 |
03 |
穏やかな時の中へ･･･(せせらぎ) 15:31
>>試聴 |
04 |
穏やかな時の中へ･･･(波の音) 19:15
>>試聴 |
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美しい肌を保つため、スリムなスタイルを維持するために、快適な睡眠をとることはとても大切です。波音と心に染み渡る柔らかなメロディで、まずは心身をリラックス。スパやストレッチ、エステなどのBGMとしてもご活用いただけます。おやすみ前のひとときを癒しの時間に変えてみてください。
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![[ジャケット画像]](img/4-3.jpg)
ダウンロード価格
アルバム:¥1,200(税込)
アルバム販売のみ
収録時間:60分
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01 |
Sweet Aroma(インスト) 14:26
>>試聴 |
02 |
Dream of Tomorrow(インスト) 14:25
>>試聴 |
03 |
Sunny Day(インスト) 15:07
>>試聴 |
04 |
Floating(インスト) 15:05
>>試聴 |
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下記の作品には、それぞれの作品に対する解説文及び監修のコメントがついています。こちらは、Windows Media PlayerのWMPの“キャプションと字幕”モードを使用することにより、ご覧になることができます。下記の手順通りに操作してください。
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手順
1.楽曲を再生もしくは試聴する
楽曲の再生方法についてはこちらをご参照ください。
2.“キャプションと字幕”機能を使う
Windows Media Playerが開いたら、「プレイビュー」画面に切り替えます。
メニューリストの「再生」から「キャプションと字幕」を選び「利用できる場合はオン」にします。こうすると「プレイビュー」に楽曲に対しての歌詞が表示されます。
Windows Media Playerについてはこちら
うまく再生できない方はこちらのQ&Aへ
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【 注意事項 】
この機能の解説は「Windows Media Player 10」に準拠しています。
「Windows Media Player 10」は以下をクリックしてダウンロードする事ができます。
Windows Media Player10
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現在、解説文、監修のコメントがご覧になれる作品はこちら
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Della Inc.とは
爽やかな大自然の音、アコースティック楽器のナチュラルな音色など、「1/ｆゆらぎ」をベースに作られた“心と身体にやさしい”ヒーリング・ミュージックを数多く提供。そのカタログは幅広く、ピアノ、ギター、ハープ、二胡などのコンピレーションでは、有名アーティストも数多く参加。セラピー・ミュージック、メディカルサウンドといった分野でも有名。
Dellaホームページ
http://www.della.co.jp/
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